یك روانشناس مطرح كرد؛
زوجین جوان از مهارت گوش دادن غافل نشوند
یک روانشناس و زوج درمانگر اظهار داشت: خیلی از مشکلات و اختلافات دوران نامزدی که منجر به جدایی قبل از ازدواج می شود به سبب نداشتن مهارت گوش دادن است.
رزیتا شرافتی در گفتگو با خبرنگار مهر، اضافه کرد: درست گوش دادن یکی از اساسی ترین مهارت های ارتباط بین فردی شمرده می شود که خیلی از زوج ها و خصوصاً زوج های جوان از آن اطلاع ندارند، کسب این مهارت یکی از فاکتورهای مهم در ارتباطات، موفقیت ها و شکست های پرهزینه در زندگی محسوب می شود. وی افزود: اینکه دهان خودرا ببندید، برای گوش دادن کافی نیست، مغزتان نیز باید فعالانه درگیر گوش دادن شود، در حقیقت چیزی به نام شنونده منفعل وجود ندارد. ارتباط، فرآیندی دو طرفه و مشارکتی است، حتی زمانی که به ظاهر فقط یک نفر گوینده مطلق است، برای گوش دادن فعال، شما باید حرف های طرف مقابل را بازگو و روشن سازی کرده، آن گاه بازخورد دهید. شرافتی اشاره کرد: هرگاه نامزدتان مطلبی مهم به شما می گوید، باید با واژگان خود، آنچه را فکر می کنید او گفته است، باردیگر بیان کنید، آموختن نحوه بازگویی سخنان فرد مقابل، مهم ترین بخش خوب گوش دادن است. این روانشناس با اعلان اینکه گوش دادن مؤثر یک مهارت آموختنی است، افزود: واقعیت این است که خیلی از افراد از مهارت شنیدن مؤثر برخوردار نیستند و از آن خبر ندارند، مشکل اصلی اینجاست که این مساله قابل درمان و آموزش است مهارتی که موجب می شود خیلی از رابطه ها از بین برود، کسی که درگیر این بیماری است باید تمام کارهایش را متوقف نماید و به دنبال درمان آن باشد در غیر این صورت به زودی روابطی که دارد، نابود خواهد شد. وی اظهار داشت: افراد برای داشتن روابط درست باید بیاموزند که به سرعت گوش دهند، به آرامی صحبت کنند و بسیار کم و به ندرت عصبانی شوند، به جهت اینکه بدن انسان بتواند یک کار را بصورت کامل انجام دهد احتیاج به توجه و تمرکز دارد. اگر می خواهید گوش بدهید، تنها گوش بدهید، چونکه افراد در لحظه فقط می توانند گوش دهند، قضاوت کنند و یا پاسخ دهند. رزیتا شرافتی اضافه کرد: بازگویی صحبت های طرف مقابل، معمولاً به روشن سازی منجر می شود. شما به نامزدتان می گوئید که به چه فکر می کنید، سپس متوجه می شوید که اشتباه می کردید و برای روشن سازی موضوع، پرسش هایی را مطرح می کنید، هنگام طرح سوال، باید بدانید که قصد شما فهمیدن، لذت بردن، یادگرفتن یا کمک کردن است و نباید به قصد بازپرسی، تحمیل دیدگاه خود، سرزنش کردن، تحقیر کردن، یا دست انداختن نامزدتان پرس و جو کنید.
این پست بلاگ سان را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین پستهای مرتبط
نظرات کاربران بلاگ سان در مورد این مطلب